"Langsing." 1 kata sederhana yang jadi cita-cita banyak wanita. Sayangnya, bagi sebagian (besar) wanita, untuk mewujudkan cita-cita tersebut tak semudah membalikkan telapak tangan. Sebagian orang rela diet ketat dan olahraga berat demi menggapai impian bertubuh langsing. Sebagian lainnya, mencari pelangsing alami ataupun memilih tindakan medis tertentu (sedot lemak, operasi plastik, dsb) untuk mendapatkan badan ramping.
Saya pribadi, termasuk orang yang punya berat badan seperti yoyo--naik turun sesukanya. Sesukanya bukan sesuka saya loh, 'sesuka hati' si badan sendiri kayaknya andaikata dia punya hati. Huahaha. But seriously, tipe badan saya emang fluktuatif, bisa menggemuk dan melangsing walaupun nggak pernah ekstrim. Uniknya lagi, saya biasanya lebih langsing kalau hidup relatif sedang happy; sebaliknya berat badan bakal naik kalau lagi stres atau banyak pikiran.
Belakangan ini, saya mulai nemu 'resep'nya supaya berat badan lebih konsisten bikin angka di timbangan bergerak ke kiri alias nggak tambah gemuk lagi. Mau tau? Baca terus artikelnya sampai selesai ya!
